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白领“久坐族”如何缓解腰酸背痛(图)

办公室白领一族,由于工作性质的原因,长期久坐在电脑前,而且上班坐一天,下班在电脑、电视前又坐一个晚上,缺少运动,结果很多人就要了腰酸背痛的毛病了,用拳头捶腰这个动作,已经成为许多白领的固定动作,专家表示,腰酸背痛的背后是百家乐开户网 由于腰肌劳损、腰椎间盘突出症引起,需要额外注意,那平时白领久坐族有没有好的办法缓解腰酸背痛呢?专家表示,缓解腰酸背痛平时白领族可以多做两个运动,第一个叫做“飞燕式”。

不洗头洗澡不吹风 坐月子的这些老黄历过时了?

本月初,英国凯特王妃生产完之后十个小时就带着小公主在公众面前亮相,震惊国人,因为王妃违反了中国坐月子基本“规矩”,吹风、穿裙子、她肯定还洗过头、洗过澡。带着这些疑问,钱报记者请教了妇产科的专家,浙江大学医学院附属妇产科医院(以下简称“省妇保”)产科的资深元老、产科大科主任贺晶主任医师,省妇保产二科护士长李雅岑副主任护师,省妇保产科主治医师梁琤,省人民医院产科副主任杨立伟。专家们表示月子要坐,但需要

[原创-音乐]无锡一高中每年设50万专项资金开展校园足球运动

中新网南京9月19日电 (孙权)随着国家教育部近年来对校园足球的重视,各地中小学都热火朝天地开展着校园足球的普及推广工作。19日从无锡市第一龙8国际娱乐网址 with 0 Comments
29 Sep var y="2015";document.write中学获悉,该校为发展校园足球运动,已有计划的对学校体育场地进行改造和调整,并决定每年设立50万元足球专项资金,保证校园足球运动的教学、训练、比

【原创-育儿】世界杯倒计时千天 俄罗斯高规格庆祝

新华网莫斯科9月19日体育专电(记者张继业 温馨)9月18日,俄罗斯隆重举行2018年足球世界杯倒计时千天庆祝活动,在全国的正中心红场举行倒计时时钟启动仪式。在红场临时搭建的足球场上,来自德国、意大利、西班牙以及俄罗斯的青少年球员们用友谊赛来为俄罗斯世界杯送上祝福。同日俄全国33个城市超过4.5万人参与到倒计时活动中。身在索契忙于百家乐开户网 政务的普京当日通过临时大屏幕,借助视频信号致辞,向世界
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